"सत्यमेव जयते नानृतं सत्येन पन्था विततो देवयानः"
स्वास्थ्य, योग, खान-पान और जीवनशैली
जीवनशैली
प्रातःकाल ओस भीगी हरी घास पर नंगे पैर चलना और सूर्य की ताजी किरणों में 20 मिनट बिताना: बिना किसी दवा के आंखों की रोशनी, मानसिक शांति और इम्युनिटी बढ़ाने के 7...
जीवनशैली
भारत की पहल पर वैश्विक पहचान पाने वाले मिलेट्स (श्रीअन्न)—ज्वार, बाजरा, रागी, कोदो, कुटकी—डायबिटीज, मोटापा और...
जीवनशैली
आधुनिक न्यूरोसाइंस और यौगिक अनुसंधान ने सिद्ध किया है कि प्रतिदिन 20 मिनट का प्राणायाम मस्तिष्क...
जीवनशैली
बदलते मौसम में त्रिदोष संतुलन और रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए महर्षि चरक के...
स्वास्थ्य
ऋतु परिवर्तन के समय शरीर में वात, पित्त और कफ के असंतुलन से होने वाले मौसमी...
योग साधना
कामकाज के अत्यधिक दबाव और डिजिटल तनाव से जूझ रहे युवाओं के लिए योग और ध्यान...
